MEYVELERE DİKKAT !
Meyveler içerdikleri lif ve vitaminlerle vücüdumuzun olmazsa olmaz besinleridir fakat içerdikleri şeker nedeniyle bilinçli tüketilmelidir. Bazı meyvelerin şeker oranının çok yüksek olması şeker hastalarına...
Damarları temizleyen 10 yiyecek
Kalp rahatsızlıkları her geçen gün sağlığımızı daha fazla tehdit etmektedir. Dengesiz beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini arttırmaktadır. İşte damarları temizleyen yiyecekler...
BADEM
E vitamini, çözünebilen lif...
ZEYTİNİN BİLİNMEYEN MUCİZELERİ
Zaman zaman bu lezzetli yiyeceğin kendisinden ziyade yağına dikkat çekilse de, zeytin bütünüyle faydalı ve lezzetli bir yiyecektir.
Zeytin aslında bilimsel olarak bir meyve olarak...
KOLAY YAPACAĞINIZ PROFİTEROL TARİFİ
Kolay Profiterol Tarifi İçin Malzemeler
Hamuru için;
1 su bardağı su,
1 su bardağı un (su bardağı ölçüsü: 200 ml.),
125 gram margarin,
1 tatlı...
BİSKUVİDEN TİRAMİSU TARİFİ
İtalyanların enfes tatlısını en pratik halde sunuyoruz! Bu sefer bisküviden ve pek eğlenceli bir tarifle karşınızdayız!
1 paket krem peynir
3 YK Nutella
2...