Damarları temizleyen 10 yiyecek
Kalp rahatsızlıkları her geçen gün sağlığımızı daha fazla tehdit etmektedir. Dengesiz beslenme sonucu tıkanan damarlar ölüm riskini arttırmaktadır. İşte damarları temizleyen yiyecekler...
BADEM
E vitamini, çözünebilen lif...
Yeni anneler için en iyi 10 besin
YUMURTA
İyi bir protein kaynağı olan yumurta, ideal amino asit dengesini sağlar. Yumurta sarısında bulunan D vitamini, sizin ve bebeğinizin kemik gelişiminde önemli bir rol...
Kilo vermek isteyenler bu yağı kullansın!
Hindistan cevizi yağı vücudunuzdaki yağın yakılmasına yardımcı olur. Hindistan cevizi içerisindeki doymuş yağ diğer yağlardan farklı yağ asitleri içerir. Vücuda enerji verir ve glikoz ile...
EKMEĞİMİZLE OYNANIYOR
Bakanlığın "Türk Gıda Kodeksi Ekmek ve Ekmek Çeşitleri Tebliği'nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliği", Resmi Gazete'de yayımlanarak yürürlüğe girdi.
Buna göre, dondurulmuş hamur teknolojisiyle üretilen ekmekler...
ŞİFALI KIŞ SEBZELERİ VE FAYDALARI
BROKOLİ
A vitamini ve potasyumdan zengin, folik Asit için iyi bir kaynak olan brokolinin Mineral kaybı en az olacak şekilde pişirilmesi çok önemlidir.
Bu nedenle az...
ZEYTİNİN BİLİNMEYEN MUCİZELERİ
Zaman zaman bu lezzetli yiyeceğin kendisinden ziyade yağına dikkat çekilse de, zeytin bütünüyle faydalı ve lezzetli bir yiyecektir.
Zeytin aslında bilimsel olarak bir meyve olarak...
SİYAH ÇAYI DERİYE SÜRERSENİZ …
Siyah çayın kanser önleyici etkileri onlarca araştırma ile kanıtlandı..
Antioksidan ambarı diyebileceğimiz bir bitki olan çayın serbest radikallerin kanser yapıcı ve yaşlandırıcı etkileri ile savaştığı zaten belli...
ÇİKOLATALI MİLFÖY SANDVİÇ
Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz tarifleri sizlerle paylaşalım istedik.
MALZEMELER
Milföy hamuru (4 kare)
Çikolatalı fındık kreması (4 yemek kaşığı)
Dövülmüş ceviz (2 yemek kaşığı)
1 adet...
LİMON VE SARIMSAK MUCİZESİ
Limon suyu ve sarımsak mucizesi
2 litre limon suyu, 40 diş soyulmuş ve ezilmiş sarımsak, ağzı sıkı kapanan koyu renkli veya üzeri kağıtla kapatılmış bir...
BİSKUVİDEN TİRAMİSU TARİFİ
İtalyanların enfes tatlısını en pratik halde sunuyoruz! Bu sefer bisküviden ve pek eğlenceli bir tarifle karşınızdayız!
1 paket krem peynir
3 YK Nutella
2...